说起自行车，大家都不陌生。曾几何时，它是家家户户出行必备的交通工具。虽然随着社会的发展，如今自行车已不再是最常见的交通工具，但作为游玩、健身的设备，它依然备受追捧。去年底，泸州市自行车运动协会正式成立，截至目前已吸引近300名骑行爱好者加入。
骑行到底有哪些魅力？泸州是否会举办自行车比赛？记者对此进行了采访。
骑行
重要的是经历而非目的地
5月3日，泸州市自行车运动协会会长唐道秀带领协会成员一道，在张坝滨江路上组织了一场骑行活动。众多骑行爱好者身着骑行服，整齐地骑行在滨江路上，吸引了不少市民的目光。
泸州市自行车运动协会会员们正在骑行
记者了解到，协会中不少成员已有十余年骑行经验。其中不少成员喜欢长途骑行，往往单边骑行就超过20天，跨越数千公里。对于没有接触过长途骑行的人而言，这样的的行程可能听着都觉得很辛苦，但唐道秀说，相对于辛苦，更多的是一种乐趣、一种释放。出一身汗，吹一路风，整个人都会非常舒服。
谈到骑行的乐趣，唐道秀感叹：那简直太多了！作为运动，相较于跑步，骑行可以带你去更远的地方，在制定出行和运动计划方面能有更多的选择。比如，通常周末的骑行活动范围都在100公里以内，从泸州主城区出发，单边50公里，甚至能去到其他城市；作为交通工具，虽然自行车速度比汽车慢，但可以随时停下来，不会错过沿途任何一处美景。
“旅行更重要的是经历，而不是目的地，骑行出游能给大家带来不一样的感受。”唐道秀说。
科学骑行
通常对膝关节有益
马万平，算得上泸州骑行圈的一个名人，因为他完成了一个不小的成就——骑行走遍全国几乎所有省份。
如果你见到马万平，肯定很难想象他已经76岁。时刻充满精气神，手臂和腿脚上全是健硕的肌肉，给人的第一印象就是健康。马万平告诉记者，他每年都会体检，身体各项数据连续多年保持在非常良好的状态，这正是骑行带来的益处。
不仅是马万平，记者发现，在泸州市自行车运动协会里，几乎看不到身材臃肿的成员。唐道秀说，很多人一开始加入骑行队伍都是为了减肥，随着不断坚持，不仅减掉了多余的脂肪，还把爱喝酒、爱久坐打牌等习惯都戒掉了。
对于骑行，不少人存在一定误区，比如认为骑行伤膝盖。对此，从事护理工作，并有多年骑行经验的唐道秀表示，这完全是错误的理解。事实上，骑行是否伤膝盖取决于多种因素，包括骑行姿势、强度、装备选择以及个人身体状况等。科学骑行通常对膝关节有益，不正确的习惯或过度运动才可能导致损伤。
为此，唐道秀也常常提醒新加入的骑行爱好者，一定要选择合格的装备，还要注意骑行的姿势和强度，这样才能更健康地享受骑行的乐趣。
泸州首次自行车赛
赛事赛道亮点多
为吸引更多人了解并喜欢上自行车运动，5月17日，“幸福江阳里·健康陪伴你”2025年江阳区锦绣沱江骑遇况场公路自行车赛将激情开赛。
据介绍，此次比赛算得上泸州市自行车运动协会成立以来首次协办的大型比赛，赛道也特意选择在独具酒城特色的沱江生态廊道。赛道全程依托锦绣沱江骑游道，沿途碧波荡漾的沱江、郁郁葱葱的林木、错落有致的村落……选手在骑行中将置身于一幅流动的画卷之中。
此外，赛事期间还将同步推出农特产品展销、非遗文化体验等配套活动。选手在享受骑行乐趣的同时，还能品尝到地道的江阳美食，领略江阳丰富的文化底蕴和独特的地方特色。
同时，比赛将采取分段发车的模式，在全封闭路段进行，组织机构也将为选手提供全方位的安全保障，包括专业的赛道布置、医疗救援、交通管控等，确保选手在比赛中的人身安全。同时，赛事还设置了多个计时点、补给点和医疗点，为选手提供及时、周到的服务。
唐道秀说，目前，赛事各项准备工作已经就绪，欢迎广大市民一起来参与，体验骑行的魅力。
赶快扫码报名，一起享受骑行的乐趣吧！
记者 燕伟民（照片由受访者提供）
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